• Vragen over Somnox?

      We staan iedere werkdag van 10:00 tot 12:00 en van 13:00 tot 15:00 voor je klaar.

      Persoonlijk advies nodig?

      Onze Somnox Coaches denken graag vrijblijvend met je mee. Samen kijken we of Somnox past bij jouw situatie.
      Bel 010 899 4105

    • Vragen over Somnox?

      We staan iedere werkdag van 10:00 tot 12:00 en van 13:00 tot 15:00 voor je klaar.

    • Persoonlijk advies nodig?

      Onze Somnox Coaches denken graag vrijblijvend met je mee. Samen kijken we of Somnox past bij jouw situatie.
      Plan een gratis gesprek

    • Somnox Coaching

    €50

    Extra begeleiding om alles uit Somnox te halen - 3 × 20 minuten
    Somnox Coaching is er om je te helpen Somnox goed en consistent te gebruiken. Geen therapie, geen medische begeleiding, maar persoonlijke ondersteuning bij het vinden van een ritme dat voor jou werkt.
    Onze coaches helpen je met praktische vragen, tips uit het Somnox-programma in de app en het vertalen van advies naar je dagelijkse leven. Soms is dat een concrete instelling. Soms een klein inzicht. En soms gewoon even iemand die met je meedenkt.
    Somnox Coaching

    Wat Somnox Coaching wel is

    Somnox Coaching draait om begeleiding bij het gebruik van Somnox en de app. Je krijgt hulp bij het instellen, het opbouwen van een vaste routine en het omgaan met momenten waarop ontspanning niet vanzelf gaat.

    De coaching is laagdrempelig en persoonlijk. Geen vaste schema’s, geen doelen die je moet halen. Het is ondersteuning die aansluit bij waar jij tegenaan loopt in het gebruik. Makkelijk in te plannen, wanneer het voor jou schikt via de Somnox App.

    Wat Somnox Coaching niet is

    Somnox Coaching is geen medische of psychologische behandeling en vervangt geen zorg of therapie. We stellen geen diagnoses en behandelen geen aandoeningen. Zie het als een extra laag begeleiding bovenop Somnox, bedoeld om je ervaring prettiger, duidelijker en effectiever te maken.

    Voor wie is Somnox Coaching bedoeld

    Voor mensen die merken dat ze Somnox niet altijd even makkelijk gebruiken. Voor wie twijfelt of het ‘goed’ staat ingesteld. Voor wie vragen heeft over het programma in de app. En voor wie het fijn vindt om af en toe met iemand te sparren in plaats van alles zelf uit te zoeken.

    Je hoeft geen groot probleem te hebben om coaching te gebruiken. Juist kleine aanpassingen maken vaak het verschil.

    Hoe werkt het

    Je plant eenvoudig een gesprek met een coach via de app. Dat gesprek is online en duurt zo lang als nodig is om je vragen te beantwoorden en je verder te helpen. Je zit nergens aan vast en bepaalt zelf of en wanneer je coaching inzet.

    Waarom mensen Somnox Coaching waarderen

    Veel gebruikers geven aan dat coaching helpt om Somnox consistenter te gebruiken en sneller hun eigen manier te vinden. Niet doordat er meer wordt uitgelegd, maar doordat het advies persoonlijk wordt gemaakt. Het gevoel dat je er niet alleen voor staat, maakt het makkelijker om door te zetten. Bovendien zien we dat gebruikers die coaching hebben ingepland, vaker succes boeken in het verbeteren van hun nachtrust.